02体操クラス①

鉄棒・跳び箱・マット・トランポリン等を使い、ほめる型指導で楽しく基礎的運動能力を伸ばします。 19級～16級の練習を行います。

03体操クラス②

鉄棒・跳び箱・マット・トランポリン等を使い、ほめる型指導で楽しく基礎的運動能力を伸ばします。 15級～12級の練習を行います。

04体操クラス③

鉄棒・跳び箱・マット・トランポリン等を使い、ほめる型指導で楽しく基礎的運動能力を伸ばします。 主に11級の練習を行います。

05上級クラス

11級に合格すると上がることができ、主に10級～6級の練習を行います。本格的な体操の入門クラスです。
※曜日が選べます。

06タンブリングクラス

体操の中でも特に床運動のアクロバット系技術の習得を目標とします。床運動が好きでもっと高難度の技にチャレンジしたい方や、チアリーディングのために技を習得したい方にぴったりです。

07専門クラス

６級に合格すると上がることができ、主に５級～４級の練習を行います。

08チアレイズ

レイズ体操クラブのアクロバットの技術を生かし、チアリーディングの大会に出場し活躍することを目的としています。
※休講中

09大人クラス

バク転や宙返りが出来るようになりたい！という大人向けのクラスです。ダンス・アクション・チアリーディングをやられている方のバク転・宙返りやスキー・ボードに必要なジャンプの空中感覚を養うこともできます。

「足、腰、ずっとアクティブ」をコンセプトに、”筋膜リリース”を”ヨガ”と組み合わせて行うことで、姿勢や運動機能の改善を目指します。ヨガ未経験者～経験者まで、どなたでも参加いただくことができます。